Beste tips voor Trapschieten (door ATA-wereldkampioen)

Geschreven door Foster Bartholow Wereldkampioen kleiduiven enkelspel

Overal in de Verenigde Staten zien we een aanzienlijke stijging in de deelname van jongeren aan de schietsport. In staten als Minnesota, Iowa, South Dakota en verschillende andere staten zijn er duizenden kinderen die een 12-gauge jachtgeweer oppakken en de kleiduifschietsport beoefenen, een van de veiligste sporten voor de jeugd in vergelijking met voetbal, basketbal en andere sporten met veel impact.

Als je het spel van trapshooting begint te onderzoeken, komen er veel ingewikkelde dynamieken om de hoek kijken. Pistool pasvorm, munitie selectie, hold-points, houding, brillen en de juiste mentale instelling zijn slechts een paar van de dingen waar we het over hebben tijdens onze schietclinics voor de jeugd. 

Hieronder staan een paar tips die ik heb geleerd tijdens mijn schietcarrière en die zowel nieuwe als ervaren schutters zullen helpen hun trapshooting te verbeteren. Als je nieuw bent in het jeugdschieten of coachen, zullen de volgende onderwerpen je een aantal basisprincipes uitleggen. 

Eén- vs. twee-oog-opname vergelijken

Als we in het onderwerp van schieten met één of twee ogen duiken, is het eerste wat je moet doen het bepalen van je dominante oog. Dit is van cruciaal belang om het doel goed te kunnen zien en om dubbel zicht op de kraal of scheel zien te voorkomen. Er zijn verschillende manieren om uw dominante oog te vinden. De gemakkelijkste manier is om je armen recht te houden met je handen voor je. Maak een driehoek met je duimen en wijsvingers, en zoek dan een voorwerp om in die driehoek te centreren. Breng je armen langzaam terug naar je ogen, en de driehoek zal op natuurlijke wijze naar je dominante oog toe bewegen. 

Nu je je dominante oog hebt gevonden, zal ik uitleggen wat volgens mij de meeste schutters helpt bij het bepalen van de vasthoudpunten.

De eenogige schutter

Een éénogige schutter is iemand die oogdominant is en met de andere arm schiet. Bijvoorbeeld, een eenogige schutter zal linkeroog dominant zijn en rechtshandig schieten. Deze schutters hebben meerdere opties om te schieten; ze kunnen hun andere oog sluiten, of ze kunnen het "dot systeem" gebruiken. Het dot-systeem houdt in dat een stuk tape of semi-transparant materiaal op een schietbril over het uit-oog wordt gebruikt. Dit verhindert dat het oog de rib, de loop en het doel ziet, zodat de schutter beide ogen open kan houden zonder zijn perifeer zicht op te offeren.

Typisch houden eenogige schutters zich vrij horizontaal op de top van het valhuis, omdat ze niet "door" de loop kunnen kijken in vergelijking met tweeogige schutters.

De schutter met twee ogen

Twee-ogige schutters zijn schutters die schieten op de arm met dezelfde arm als hun dominante oog. Bijvoorbeeld, een twee-ogige schutter zal rechter-oog dominant zijn en rechtshandig schieten. Dergelijke schutters hebben een voordeel ten opzichte van eenogige schutters, omdat ze een beter totaal zicht op het doel hebben. Ze hoeven niet één oog te sluiten of het zicht te verliezen met het dot-systeem om zich te concentreren op het doel. Hierdoor kunnen twee-ogige schutters een hoger richtpunt hebben omdat ze "door" de loop heen kunnen kijken. Typisch hebben twee-ogige schutters een richtpunt van 1 tot 1,5 voet boven het valhuis voor een gemakkelijkere gelegenheid om naar het doel te zwaaien.

Ik wil duidelijk stellen dat beide opties geweldig zijn voor schutters. Ik heb beide kanten van het spectrum gezien waar schutters proberen hun schiethand aan te passen aan hun dominante oog. Er zijn geweldige schutters die op beide stijlen schieten. Persoonlijk heb ik de langste shoot-off bij de Grand American wereldkampioenschappen met 1.100 x 1.100, en mijn broer, Matt (die een twee-ogige schutter is) heeft 1.578 geregistreerde doelen geschoten zonder te missen. Beide stijlen werken, dus zoek de jouwe en rock it!

Houding en voetenwerk

Veel mensen denken dat schieten met een geweer alleen maar bovenlichaam en armen is, maar dat is een grote misvatting. Ik bespreek altijd het gebruik van je hele lichaam als een soort geschutskoepel om naar en door een doelwit te bewegen. In wezen gebruik je je onder-, midden-, en bovenlichaam samen in één beweging om een vloeiende beweging naar dat doel te maken.

Als je dit thuis leest, laten we dan een snelle oefening proberen. 

Doe om te beginnen alsof je je jachtgeweer in je handen hebt (je kunt dit ook met je jachtgeweer proberen, maar zorg er altijd voor dat het geweer ongeladen is en in een veilige richting is gericht). 

Als je een rechtshandige schutter bent, wil ik dat je naar een denkbeeldig doelwit gaat dat naar rechts vliegt en alleen je armen gebruikt om te zwaaien. Als je linkshandig bent, doe dan alsof je een doelwit hebt dat naar links vliegt. Meteen zul je merken dat het wapen niet erg "opgesloten" aanvoelt op je gezicht en misschien zelfs aanvoelt alsof het van je wang af wil komen. Dit kan een enorme impact hebben op je schietvaardigheid, vooral als er meerdere hoeken in het spel zijn, zoals bij sportklay of jachtscenario's.

Probeer dit eens: voor de rechtshandigen, maak een beweging naar hetzelfde denkbeeldige rechtse doel, maar gebruik nu je benen, middenlichaam en heupen om je bovenlichaam naar het doel te drijven terwijl je armen stil blijven staan. Voel je het verschil? Je zult nu merken dat je gezicht in de kolf vergrendeld blijft omdat er een enorme vermindering in armbeweging is. Deze manier van schieten houdt de loop in beweging in de meest accurate en consistente swing mogelijk, van de start tot de follow-through. Natuurlijk is het nodig om je armen te gebruiken om naar het doel te bewegen, maar als je je lichaam als één geheel kunt laten bewegen, zal alles samenwerken om je in één vloeiende beweging naar het doel te brengen en te volgen.

Vloeiende beweging is het bewegen naar en door het doel met een goede snelheid die voor jou comfortabel aanvoelt. Het is belangrijk om te onthouden dat ieders snelheid naar het doel anders is.

Nu, dit is waar je voetenwerk essentieel is. 

Als je een nieuwe schutter bent, raad ik altijd als regel aan om een houding te hebben die ongeveer schouderbreedte uit elkaar staat, of misschien iets breder dan je schouders. Ik sta rechtop met een lichte buiging in de knieën, zodat ze niet op slot zitten. Als je recht naar het valhuis kijkt en je bent een rechtshandige schutter, zet je voeten en lichaam dan ongeveer 45 graden naar rechts.

Dit geeft je lichaam de mogelijkheid om veel gemakkelijker naar rechts te zwaaien.

Als je voetenwerk niet correct is voor je post, zul je je swing maximaliseren. Simpel gezegd, maxing out gebeurt wanneer je lichaam niet verder kan en zijn toevlucht zal nemen tot het gebruik van alleen je armen om te bewegen, of de knieën afbreken om verder in die richting te zwaaien. 

Gelukkig zijn er een paar eenvoudige oplossingen die je kunt proberen.  

1. Laat een teen uitlopen. Veel schutters denken dat ze hun tenen recht voor zich uit moeten houden, maar dat is niet het geval. Voor elke centimeter die je je teen uitsteekt, krijg je ongeveer 6-7 graden extra rotatie. We willen zeker niet dat schutters denken dat ze met hun voeten helemaal naar buiten moeten staan, maar het is een handige tip om te onthouden.
2.  Maak kleine veranderingen. Wees niet bang om kleine aanpassingen te maken van post 1 naar post 5. Elke post heeft andere doelhoeken en je voetenwerk moet daaraan worden aangepast. Het draait allemaal om het vinden en afstemmen van wat voor jou werkt. 

Vertrouwen

Het laatste wat ik wil bespreken is hoe ik kan helpen vertrouwen te winnen in mezelf en andere schutters tijdens het trainen, of wat je moet doen zelfs als je alleen traint. 

Bij het valschieten raad ik schutters aan om op de 16-yard lijn een strakkere choke te gebruiken, zoals een Improved Modified to Full, in plaats van een Improved Cylinder to Modified. Je kunt veel gemakkelijker zien waar je het doel raakt en eventuele correcties maken met het vasthoudpunt of voetenwerk. Met een strakkere choke krijg je snel meer vertrouwen als je de doelen begint te raken. Het kan leuk en bevestigend zijn om te zien hoe de klei explodeert.

Of u nu een jeugdteam coacht of zelfstandig wilt verbeteren, het gebruik van een ShotKam is ook een geweldige manier om de schietvaardigheden van iedereen te helpen verbeteren door te zien waar ze schieten, te kijken hoe patronen het doel raken, en te zien hoe soepel hun beweging (en door) het doel is. Met de ShotKam, kunt u snel eventuele fouten identificeren en uw algehele vertrouwen in uw schietmethoden verbeteren. 

Bij Trap, Skeet, en Sporting Clays gaat het niet alleen om het kleidoel te raken. Het is het hebben van een gevarieerde set van disciplines die je een manier geven om te groeien in de sport en hoe je vaardigheden zich ontwikkelen. Als je begint op de middelbare school en je volgt sporting clays cursussen, kun je sneller groeien naar competitief schieten met leermiddelen zoals een ShotKam camera die je schoten herhaalt, zodat je kunt leren en aanpassen. Schietclubs bieden vaak beurtelings verschillende disciplines aan, waarbij ze gebruik maken van hetzelfde schietterrein. En wat uw jachtgeweren betreft, sommige zijn geschikter dan andere (12 gauge vs. 20 gauge).

Ik hoop dat deze tips je deze zomer helpen op het veld! Als je meer hulp nodig hebt met schiettechnieken, bezoek dan gerust TrapshootingBros.com voor privé coaching clinics en hulp.

Aanbevolen video voor jou: